被吵醒后很困但是睡不着很兴奋

健康咨询描述： 每天7点被舍友闹钟吵醒，被吵明明很困还想睡觉，醒后但是着兴就莫名很亢奋/兴奋。以前的被吵时候就不是这样的，被吵醒了能又睡着。醒后现在是着兴为什么？怎么调整？

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-26 07:21:40

      睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。指导意见：建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的
      

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